想靜一靜，還是闖一闖?
2022 年 11 月 16 日
Posted by 宜君老師
想靜一靜，還是闖一闖? 面對磨光我們耐性、干擾生活的種種雜音， 唯一的解方就是：寧靜。 感受自我
夏日運動用油大不同-不同的精油適用於不同的場合,讓夏天的運動也能身心愉快
2022 年 11 月 7 日
Posted by 宜君老師
關不住啦啦啦啦啦啦啦啦~~ 就是想出去玩 夏日運動用油大不同 大熱天想運動一下 不同的精油適用於不同的場合
疫情對你來說是阻力還是助力？
2022 年 11 月 5 日
Posted by 宜君老師
疫情對你來說 是阻力還是助力？ 停頓的時候 和自己說說話，學著與自己相處 有些人會說 我怎麼可能不認識自己 也
環境的喧擾，讓你感覺困惑甚至快要迷失？
2022 年 11 月 5 日
Posted by 宜君老師
#周末香一個 調整思維，找回初心 環境的喧擾，讓你感覺困惑甚至快要迷失？ 記得留給自己 Me tim
3招趕走Monday Blue！長期勞動、姿勢不良、久坐久站的保養守則
2022 年 11 月 5 日
Posted by 宜君老師
「週一症候群」救星 3招趕走Monday Blue！ 長期勞動、姿勢不良、久坐久站 總是讓人覺得肩膀
多特瑞溫柔寶貝套裝-讓孩子成長的最好方式就是自已學著照顧自已
2022 年 11 月 5 日
Posted by 宜君老師
媽媽視角的大花與小花 小花哥哥練游泳練到蝶式卡卡了 教練說：手臂的筋太緊了 媽媽心想，我平常筋很緊就只有去We